Salute & Benessere

Trattamenti, Massaggi, Consulenze e Percorsi Salute Personalizzati secondo le necessità individuali.I nostri professionisti hanno riservato ai soci dell’associazione servizi dedicati alla loro Salute.

Pace della mente

Area dedicata a ritrovare l’equilibrio tra mente ed emozioni. In particolare per chi soffre di stanchezza mentale e ha bisogno di apprendere tecniche di rilassamento e modalità con cui gestire lo stress e sentirsi bene.

Coccole & Relax

Nel ritmo frenetico della nostra vita, tra gli impegni del lavoro e della famiglia, è molto importante concedersi dei momenti di ricarica per recuperare le energie, gestire lo stress e affrontare al meglio la settimana.

Sport e benessere fisico

I servizi di sport e benessere fisico sono dedicati ai soci appassionati di movimento corporeo e alla ricerca della forma fisica. I corsi proposti dall’associazione hanno l’obbiettivo di migliorare la postura e i disagi ad essa correlati, perdere peso e ritrovare un corpo armonico.

“La Salute non è semplice assenza di malattia ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e psicologico-emotivo e sociale”

Organizzazione Mondiale della Sanità 1948

EVENTI

OPEN DAY SABATO 14 SETTEMBRE Programma il tuo anno di benessere insieme a noi!

Evento Open-Day Settembre 2024: colloqui personalizzati e sessioni prova

Corso di Massaggio Neonatale dal 25 settembre

Corso di massaggio neonatale integrato con lo shatsu pediatrico condotto da Tiziana Trimarchi massaggiatrice e naturopata specializzata in gravidanza e post parto

Dalla Babymotricità alla Psicomotricità! Open days di settembre

Corsi di movimento dain 3 mesi ai 5 anni. Partecipa all’Open Day gratuito di presentazione!

Outodoor training in piccoli gruppi al Parco Martesana

Sedute di allenamento di Pilates & Fitness al Parco Martesana di Milano con personal trainer riservato ad un gruppo ristretto da 3 a 6 partecipanti con obbiettivi mirati……

BLOG

Aceto di Mele: 6 rimedi fai da te per il tuo benessere!

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Pasqua a casa, vivila con leggerezza!

Alimentazione sana in quarantena: consigli per tonificare il sistema immunitario e stare leggeri

Scopri come alimentarsi nel modo migliore durante la quarantena!

Gli oli essenziali sono un grande aiuto antivirale (anche per il Corona Virus)

Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto nel momento attuale (e non solo).  Contrastare il Corona Virus è diventato molto importante ed è lo spunto […]