I nostri corsi on line in diretta Facebook

Sei un nostro socio e vuoi continuare a praticare da casa? Ti incuriosiscono le nostre attività e vuoi provarle anche stando a casa?

Iscriviti ai nostri gruppi privati di Facebook e partecipa alle lezioni on line!! Le nostre insegnanti saranno in diretta e tu puoi scegliere di seguire la diretta o fare la lezione anche in un altro giorno e orario, il video rimane on line e puoi rivederlo quando vuoi. C’è anche la possibilità di condividere documenti, immagini, pensieri e dubbi!

Ecco la programmazione:

PILATES – il lunedì alle 18.30 o alle 19.30

ENERGY FIT – il lunedì alle 20.30

MINDFULNESS – il martedì alle 12.00 (corso gratuito)

YOGA DINAMICO – il martedì alle 18.30 e il giovedì alle 8.00

HATHA YOGA – il mercoledì alle 19.30