I nostri insegnanti | Narendra Naik

Insegnante di Traditional e Vinyasa Yoga

Narendra (Khethavath Narender Naik) è un insegnante di Hatha Yoga Traditional e Vinyasa Yoga, con un’esperienza di varie anni alle spalle. È specializzato in Pranayama (tecniche di respirazione), Shuddhi Kriya (pratiche per la purificazione degli organi interni), Bandhas (azioni muscolari per canalizzare l’energia) e una varietà di meditazioni.

ESPERIENZE PROFESSIONALI

Dal 2011 al 2015 ha condotto con successo lezioni individuali di yoga mattutine per cinque anni a SARALA DIVYA YOGA (Hyderabad, India), organizzando inoltre sessioni di gruppo nel fine settimana che hanno attratto fino a 50 partecipanti. Ha sviluppato programmi di esercizi yoga sicuri ed efficaci, adattati alle esigenze specifiche di ciascun membro della classe, ispirando e motivando i clienti a raggiungere i propri obiettivi di benessere personale. La sua esperienza include anche la conduzione di lezioni di yoga in diretta televisiva e l’organizzazione mensile di programmi di Shuddhi Kriya per migliorare la salute degli organi interni.

Da Settembre 2020 a Gennaio 2021 durante il periodo del COVID-19 in una palestra di Bergamo, Italia, ha dimostrato flessibilità e innovazione, conducendo lezioni di yoga con tecniche di respirazione profonda e organizzando sessioni online durante il lockdown. Ha inoltre tenuto numerose lezioni di yoga all’aperto nei parchi di Bergamo, promuovendo il benessere psicofisico in un periodo di grande stress e incertezza.

Narendra Naik ha completato il suo percorso di formazione presso Sarala Divya Yoga in India, dove ha acquisito le competenze necessarie per eccellere come istruttore di yoga, affinando le sue tecniche e approfondendo la sua conoscenza delle antiche pratiche yogiche.

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