Corsi di gruppo su Zoom a Milano
I corsi di gruppo su Zoom sono una nuova proposta della nostra associazione.
Abbiamo cominciato a proporre i corsi on line nel periodo della chiusura primaverile del 2020 a causa dell’emergenza Covid e abbiamo avuto un buon riscontro tra i soci. Molti ci hanno chiesto utilizzare una piattaforma che permettesse l’interazione con le insegnanti: per questo, da qualche mese, abbiamo scelto di fare i corsi su Zoom.
Pensiamo possano essere una buona alternativa per chi ha orari di lavoro flessibili o impegni familiari che non permettono la frequenza in sede.
Ogni corso ha un link privato a cui possono accedere solo gli iscritti. Le lezioni sono trasmesse in diretta ma è possibile fare le lezioni anche in differita, chiedendoci la registrazione delle lezioni perse.
Con le lezioni di gruppo le nostre insegnanti ti seguiranno come se tu fossi in presenza.
Quali sono i vantaggi dei corsi di gruppo su Zoom di Spazio Intreccio a Milano?
fare lezione in qualsiasi momento;
lezioni come in sede perchè riprese in diretta dalle nostre insegnanti;
possibilità di chiedere all’insegnante suggerimenti e consigli personalizzati;
non rinunciare alla pratica e all’attività fisica anche se si ha poco tempo e si vuole evitare i trasferimenti da casa alla sede
Seguendo i corsi di gruppo su Zoom di Spazio Intreccio a Milano, ci si affida ad insegnanti professionisti e preparati, inseriti in un contesto di equipe che lavora per la tua salute e il tuo benessere. Spazio Intreccio è proprio questo: un gruppo di professionisti che coopera e lavora per conoscerti al meglio e soddisfare al massimo le tue esigenze.
Quali corsi di gruppo su Zoom ti propone Spazio Intreccio?
Spazio Intreccio offre diversi corsi di gruppo su Zoom, che potranno adattarsi perfettamente ad ogni tua esigenza.
Hatha Yoga
Durante l’esecuzione degli esercizi di hatha yoga si ricerca la calma e la rilassatezza mentale attraverso una gestione efficace della respirazione
Pilates Matwork
I corsi di pilates matwork sono utili per migliorare la postura e rafforzare la muscolatura del corpo con particolare attenzione alla zona addominale e al pavimento pelvico
Yoga in gravidanza
Una pratica per imparare ad ascoltare il proprio corpo e prepararlo al parto
Pilates in gravidanza
Un corso specifico per l’attività motoria in gravidanza, molto importante per il mantenimento di una postura corretta e lenire i dolori muscolari e lombari